Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :
img

Ето защо ВСИЧКИ жени трябва да пият този витамин. Ще топят мазнините, ще имат хубава коса и нокти и здраво сърце

/
/

Рибеното масло е естествен продукт, който влияе благотворно на организма и помага при голяма част от болестните състояния. То притежава редица доказани ползи за сърцето и е мощно средство в превенцията на сърдечно-съдови заболявания. Освен полезните си действия върху сърцето, рибеното масло предпазва организма от различни заболявания, като някои видове рак, артрит и високо кръвно налягане. Отразява се благоприятно върху зрението, нервната система и мозъчните клетки. Полезните му качества се дължат на съдържанието на две основни мастни киселини – ейкозапентаенова и докозахексаенова киселина. Те не се синтезират в човешкия организъм и затова трябва да се приемат редовно с храната или под формата на хранителни добавки. Какво действие оказва рибеното масло върху нашия организъм?

Подобрява работата на сърдечно съдовата система
Съдържащите се в рибеното масло омега- 3 мастни киселини регулират нивата на холестерола и помагат за понижаване на нивата на лошия холестерол.
Рибеното масло понижава риска от образуване тромбоза
Омега 3 – мастните киселини предпазват кръвоносните съдове от образуване на атеросклеротични плаки. Натрупването на плаки по стените на артериите може да причини тромбоза или кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Натрупванията и понижената еластичност на кръвоносните съдове е причина за появата на инфаркти и инсулти.
Намалява болката и възпалението
Рибеното масло има благотворен ефект върху възпалитените реакции в организма, облекчава и дори предотвратява заболявания като артрит, цистит и простатит. Изследванията показват ,че възпалението на ставите при хора страдащи от артрит, което води до скованост и болка, може да бъде предотвратено чрез редовна консумация на рибено масло.
Подобрява мозъчната функция и понижава риска от развитие на когнитивни нарушения
Редовният прием на омега- 3 мастни киселини подобрява функционирането на мозъка, усилва паметта и подобрява способностите за концентрация. Рибеното масло се използва като поддържаща терапия за лечение на симптоми на Синдрома на дефицит на вниманието и хиперактивност, помага в обучението и развитието на деца страдащи от синдрома на Алцхаймер.
Притежава антиканцерогенно действие
Доказано е, че омега-3 мастните киселини помагат за предотвратяване на развитието на някои видове рак. Според изследвания жените, които редовно приемат рибено масло, са по-малко застрашени от развитие на рак на гърдата. Освен това рибеното масло предпазва от рак на простатата и на рак на дебелото черво.
Спомага за преодоляване на депресивните състояния
Проведени са редица клинични проучвания, които доказват значението на омега- 3 мастните киселини в лечението и превенцията на депресивни заболявания. Приемът на омега- 3 мастни киселини облекчава настоящото състояние и осигурява по-дълъг период на ремисия при шизофрения, депресия и биполярни разстройства.

 

Източник: skafeto.com
loading...
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin
  • Pinterest